Stoppen met roken
'Ik stop met roken op
mijn manier'
HET STOPPEN MET ROKEN BEHANDELPLAN
bestaat uit een goede voorbereiding
Waarom is die sigaret zo belangrijk voor jou?
Het behandelplan ziet er als volgt uit:
- xxx
Hoe ben ik gestopt ? Lees mijn verhaal bij de
Tips en Inspiratie
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Wacht je op het goede moment?
dat is NU
EFFECTEN van een SHIATSU MASSAGE HEALING behandeling bij het STOPPEN MET ROKEN
verbetert de bloedcirculatie en lymfestroom (roken veroorzaakt een slechte doorbloeding en een verhoogde bloeddruk)
verbetert het gezond functioneren van de organen
reguleert het autonome zenuwstelsel , zoals de ademhaling en hartslag (roken zorgt voor een slechte conditie ook zijn rokers vaak sneller kortademig en benauwd)
helpt bij angst en depressie wat een oorzaak kan zijn waardoor je ooit bent gaan roken of wat roken in stand heeft gehouden
stimuleert het endocriene stelsel en zorgt voor het in balans komen van het hormoonsysteem zodat het lichaam weer beter in staat is naar behoren te functioneren (roken zorgt voor stress en veroorzaakt disbalans in het hormoonsysteem)
voorkomt dat opgehoopte stress en afvalstoffen ziekte veroorzaken
vermindert pijn door het opheffen van blokkades op zowel lichamelijk als geestelijk gebied
helpt om honger en eetlust te verminderen waardoor het de eventuele angst voor gewichtstoename door het stoppen met roken kan wegnemen
verbetert de spijsvertering en helpt bij constipatie, een veelvoorkomende klacht als je net gestopt bent met roken
bevordert een goede nachtrust, uitgerust, energiek en helderheid in je hoofd zijn belangrijke voorwaarden om gemotiveerd te blijven bij het stoppen met roken
helpt je om lekker in je vel te zitten, wat helpt om de ‘leegte’ die je in het begin bij het stoppen met roken voelt niet op te vullen met weer een sigaret of met snoep (emotie-eten)
kan een rol hebben bij het vergroten van je zelfvertrouwen, waardoor je steviger in je schoenen staat en de sigaret niet opsteekt
zorgt voor een verbetering van de ontspanning, vermindering van stress en verwerken van emoties, zodat er minder behoefte ontstaat om te roken
verbetert en versterkt de huidconditie en normaliseert de huidfunctie (roken veroorzaakt een snelle veroudering en brengt schade aan de huid)
helpt je bewustzijn te vergroten en zo je onbewuste patroon te veranderen
helpt om beter te luisteren naar je lichaam, zodat je in staat bent om bewuste en gezonde keuzes te maken in plaats van die sigaret op te steken
Bevrijding, trots zijn en een nieuw leven – het is je zo gegund